Over

Welkom bij FOVEO

De orthomoleculaire praktijk voor vrouwelijke gezondheid.

Ik ben Alexis, orthomoleculair therapeut, gezondheidscoach en gepassioneerd door alles wat met gezondheid te maken heeft. Sinds ik mama ben van 2 dochtertjes, besef ik iedere dag welke invloed onze keuzes hebben op de gezondheid en de ontwikkeling van onze kinderen. Zo ontstond het idee om mijn eigen praktijk op te richten met een focus op mama en baby. Ik begeleid vrouwen in de verschillende facetten en fasen van hun leven.

Mijn verhaal

Ik had zelf lang te kampen met chronische klachten. Nochtans dacht ik steeds dat ik relatief gezond leefde. Nu weet ik wel beter.

Ik was continue moe, maar kon toch niet goed slapen. Ik had altijd honger, werd moe na een maaltijd, had drang in zoet en ik at de hele dag door. Ik was ervan overtuigd dat dit nodig was “om mijn verbranding op gang te houden”. Maar eigenlijk was mijn lichaam compleet uit balans, waardoor ik steeds meer en frequenter bleef eten. Ik was bovendien het schoolvoorbeeld van wat men “hangry” noemt.

Ik kreeg ook last van duizeligheid op verschillende momenten tijdens de dag. Na mijn zoveelste doktersbezoek werd er een glucosetest afgenomen en daaruit bleek dat mijn bloedsuikerwaarden niet ok waren. Mijn lichaam zette koers richting diabetes. En dat op mijn 28ste… Een echte wake-up call dus.

Ik heb nooit meer omgekeken: ik moest en zou mijn gezondheid terug in handen nemen. Gezond koken, sporten, mentale rust en een goed bioritme… Mijn nieuwe passie was geboren. Ik schreef me in voor de opleiding gezondheidscoach en de rest is geschiedenis.

Toen ik zwanger wou worden, kreeg ook het aspect vruchtbaarheid meer aandacht. Dit introduceerde mij in de wereld van natuurlijke anticonceptie, zwangerschap en bevallingen. Zo leerde ik dat mijn koperspiraal toch niet zo onschuldig was: dit was de oorzaak van frequente baarmoederinfecties. Informatie die mijn gynaecoloog mij jammer genoeg nooit meedeelde. Dus ook hier nam ik het heft in eigen handen. Ik informeerde mij zoveel mogelijk, zocht en vond like-minded zorgverleners en ging 2 prachtige zwangerschappen en bevallingen tegemoet. Ik weet nu wat een impact je mentale en fysieke gezondheid heeft tijdens deze unieke periode. Deze kennis heeft me enorm geholpen tijdens mijn eigen zwangerschappen alsook postpartum.

Een paar jaar later en ik voel me beter dan ooit, maar belangrijker: ik ken mijn lichaam en voel het perfect aan.

Het is dan ook mijn doel om deze passie en kennis te delen met zoveel mogelijk vrouwen!