Wil je jouw PCOS aanpakken? Dan is het uitermate belangrijk om te achterhalen welk type op jou van toepassing is. Wist je dat er 4 vormen van PCOS zijn? Wil je je PCOS aanpakken? Dan dien je in eerste instantie te achterhalen welke vorm jij hebt. Alleen zo kan je concreet aan de slag. WantMeer lezen over “De verschillende vormen van PCOS”
Categorie archief: Geen categorie
Voeding en cortisol
Cortisol, je hebt er ongetwijfeld al over gehoord, maar wat is het nu precies en wat doet het met je lichaam? Cortisol is een hormoon dat wordt geproduceerd door de bijnieren en dat een grote rol speelt in stressvolle situaties. Wanneer er een plotse nood is aan extra energie, zal je lichaam extra cortisol produceren.Meer lezen over “Voeding en cortisol”
Progesteron en zijn rol in de menstruatiecyclus
Wanneer we spreken over hormonale gezondheid en onze menstruatiecyclus, kunnen we progesteron niet over het hoofd zien. Laten we even dieper ingaan op de werking en het belang van dit essentiële hormoon. Progesteron is een steroïdhormoon dat hoofdzakelijk wordt geproduceerd in de eierstokken, meer bepaald door het corpus luteum. Het bereikt zijn hoogste niveaus tijdensMeer lezen over “Progesteron en zijn rol in de menstruatiecyclus”
Van puree naar pro: de Rapley methode
In de spannende wereld van ouderschap zijn er voortdurend nieuwe inzichten voor het introduceren van vast voedsel voor baby’s. Een methode die steeds meer aandacht krijgt, is de “Rapley methode”, ook bekend als de “stukjesmethode” of “kleintjes methode”. Deze aanpak is erop gericht om baby’s vanaf het begin met stukjes vast voedsel te laten experimenteren, inMeer lezen over “Van puree naar pro: de Rapley methode”
Hoe kan een geboorte via keizersnede ervoor zorgen dat je kindje sneller kwaaltjes krijgt?
In België wordt ongeveer 22% van de kinderen geboren met een keizersnede. Ongeveer de helft daarvan was gepland. Bij de andere helft was het de bedoeling om vaginaal te bevallen, maar werd er op een bepaald moment toch beslist om dit via keizersnede te laten verlopen. Hoewel een keizersnede in veel gevallen noodzakelijk en levensreddend is, isMeer lezen over “Hoe kan een geboorte via keizersnede ervoor zorgen dat je kindje sneller kwaaltjes krijgt?”
Podcast Onder mama’s – Kinderkwaaltjes: van koorts tot verkoudheid
Voor- en nadelen van een koperspiraal als niet-hormonale anticonceptie
Aangezien tegenwoordig meer en meer vrouwen sceptisch staan tegenover hormonale anticonceptie, komt het koperspiraal weer meer op de voorgrond. Maar hoe werkt dat nu precies en met welke bijwerkingen hou je best rekening? Een korte geschiedenis: Het idee voor de koperspiraal werd eigenlijk afgekeken vanuit het Midden-Oosten. Daar gebruikten nomadische handelaars kiezelstenen om te voorkomenMeer lezen over “Voor- en nadelen van een koperspiraal als niet-hormonale anticonceptie”
Hoe geef je jouw kind een gezonde start en maak je van je kind een betere eter? – Radio O’yo podcast
Onder mama’s – Wat te doen bij een zwangerschapswens?
Wat te doen bij een zwangerschapswens: Hebben jullie als koppel een zwangerschapswens, dan zijn er verschillende zaken die je kan doen om je lichaam voor te bereiden op een potentiële zwangerschap. Stoppen met hormonale anticonceptie Eerst en vooral is het cruciaal om je lichaam en cyclus te leren kennen. Stop dus reeds enige tijd voorMeer lezen over “Onder mama’s – Wat te doen bij een zwangerschapswens?”
Testosteron verhogen
Deze week in het nieuws: 1 op 6 mensen worstelt met onvruchtbaarheid. We worden steeds ouder wanneer we aan kinderen beginnen en met onze algemene gezondheid is het gewoon miserabel gesteld. Dus je kan wel verwachten dat dat een invloed heeft op de vruchtbaarheid. Maar er is meer aan de hand. Het huidige testosterongehalte vanMeer lezen over “Testosteron verhogen”
FOVEO 